Gatti felici con la tiragraffi

I bisogni del gatto domestico

I gatti sono animali fantastici provvisti di artigli micidiali, come sanno tutti i proprietari di questi animali che hanno divani acquistati da poco e che però non lo sembrano tanto.
In natura, queste bestiole, consumano le loro unghie in molti modi: per esempio scalando gli alberi, graffiando il loro tronco oppure attraverso il tiragraffi per gattini , costruiti appositamente, proprio per limarli di qualche millimetro dato che infastidiscono anche loro stessi.
Perciò, a meno che non piaccia un originale divano bucherellato e striato, le opzioni sono queste: spuntare di volta in volta tutte e dieci le unghie; questa è una pratica poco diffusa perchè molti gatti non amano starsene fermi a subire quella che per loro è una tortura cinese e si ribellano cercando di fuggire, lasciando il malcapitato proprietario pieno di graffi, il divano scorticato e un gran senso di frustrazione per la mancata impresa.
In alternativa, acquistare per loro (e per il benessere degli oggetti della casa) il pratico tiragraffi.

Il tiragraffi

Proprio per venire incontro a queste esigenze di gatti e proprietari, è stato inventato l’oggetto perfetto, il tiragraffi: questo è costituito da una sorta di torretta in corda che permette al gatto di consumare le unghie senza attirarsi addosso le urla degli umani e soddisfare contemporaneamente i propri bisogni.
Esistono vari tipi di tiragraffi, da quelli più semplici costituiti da una semplice torretta a quelli più complessi che riuniscono in un unico oggetto vari tiragraffi, giochi per felini, come le palline appese e delle calde e comode cucce imbottite, in modo che dopo il gioco, il gatto possa lì sistemarsi per fare la sua pennichella e stare lontano dal divano tentatore.
I gatti amano il tiragraffi poichè è fatto con un materiale idoneo affinchè le unghie non si impiglino procurandogli dolore e si strappi dopo una giusta resistenza, dando al gatto la soddisfazione di poter graffiare a piacimento e rilassarsi in questo modo.
I tiragraffi esistono di molte tipologie, più o meno grandi, colori e materiali, sempre realizzati in modo da venire incontro al micio e al padrone anche per quanto riguarda il design e il comfort.
Col tiragraffi sono tutti soddisfatti, gattoni e padroni!

Acquista online le scarpe che preferisci

Anche il pubblico maschile ultimamente si sta avvicinando sempre di più all’interesse per la moda e l’abbigliamento, così come il parterre femminile ha sempre fatto. L’attenzione degli uomini, però, sembra concentrata soprattutto sugli accessori e sulle calzature. Trovare il paio di scarpe da uomo adatte a ogni specifica occasione non è facile ma lo shopping online risulta essere di grande aiuto al giorno d’oggi grazie all’ampia gamma di scelta a disposizione del cliente, alla facile reperibilità di ogni modello e alla velocità di spedizione e consegna. Le ultime tendenze invernali in ambito calzaturiero spingono i clienti uomini verso scarpe o estremamente eleganti o decisamente sportive. Sembra essersi perso il gusto della via di mezzo, adatta un po’ a tutte le occasioni, e sempre di più spopolano modelli di calzature specifiche e ad hoc a tutti i contesti, sicuramente anche per incentivare il cliente ad acquistare sempre più pezzi. Intramontabile successo del mocassino, sia esso in pelle o scamosciato, un modello tutto sommato semplice ma su cui è possibile giocare grazie alle tanti varianti di colore proposte: dai classici nero, grigio fumo, blu notte e color tortora, ai più inusuali azzurro, fucsia, giallo senape e viola melanzana. Un colore per ogni personalità.
Altro grande must-have è la stringata, in questo caso meglio se di colori classici sbizzarrendosi invece sulla finitura: opaca di giorno e lucida di sera, con questo tipo di scarpa il successo è assicurato. Anche lo stivaletto modello chelsea è uno dei trend di stagione, con inserti elastici laterali, in pelle o in suede, disponibili con suola in cuoio come la tradizione recita oppure in suola gommata, magari modello carro armato, per un look più aggressivo.

Se invece si vuole optare per uno stile più basic e casual, una scarpa sportiva può fare decisamente al caso vostro: oggi come oggi le sneakers sono veri e propri pezzi da collezione, arricchiti di ogni particolare per renderle uniche e originali. Se ne trovano di tutti i tipi, sia a livelli di materiali che di forma: in pelle, in camoscio, in tela, in tessuti tecnici, dalla pianta larga con annessi ammortizzatori a quelle a stivaletto, da quelle minimal a quelle ricche di cerniere, borchie e, perché no, anche lustrini per non passare inosservati. Il vasto mondo del web e dello shopping online sono la soluzione ottimale per chi è aperto a ogni opzione e vuole sperimentare nuovi look.

Norrona abbigliamento sportivo

Per sportivi professionisti, o per semplici appassionati che intendono tenersi in forma con l’attività fisica, l’abbigliamento è un aspetto molto importante. Alcuni tessuti, per esempio, sono traspiranti e quindi mantengono la pelle asciutta anche dopo molti sforzi, mentre altri tessuti devono essere coprenti ma molto leggeri, per non ostacolare i movimenti di atleti impegnati in particolari attività che richiedono resistenza. Un’azienda leader nel settore dell’abbigliamento sportivo è la norvegese Norrona, che propone un catalogo di prodotti molto variegato.

Con l’inverno alle porte, per molte attività da svolgere in montagna (come lo snowboard o l’alpinismo) è necessario indossare capi che siano perfettamente in grado di riscaldare ma che al contempo siano molto leggeri. L’azienda Norrona ha creato un’intera linea utile per questo scopo, disponibile sia per uomini che per donne, chiamata Lofoten: i prodotti appartenenti a questa linea sono giacche composte al 100% da un filato sintetico di poliestere disposto in modo da formare un numero molto elevato di microscopiche sacche d’aria, e la caratteristica tessitura di queste giacche le rende non solo impermeabili, ma anche in grado di trattenere il calore corporeo. Un’altra importante caratteristica di queste giacche (variabile da modello a modello) è il peso: alcune di esse pesano solo 100 grammi per metro quadro, mentre per altre il peso arriva sino a 60 grammi.

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Inoltre, i modelli sono disponibili in numerose colorazioni, sia per uomo che per donna.
Tra i prodotti dell’azienda figurano anche diverse tipologie di pantaloni, alcuni dei quali appartenenti proprio alla linea Lofoten (quindi aventi caratteristiche simili alle giacche). Tuttavia, la Norrona possiede, nel suo catalogo, anche un vasto numero di guanti sportivi, tra cui quelli appartenenti alla linea fjørå, che si caratterizzano per la loro traspirabilità e il controllo di presa. Il materiale, una fibra sintetica ed elastica, garantisce un peso non superiore ai 50 grammi e lascia traspirare il sudore in eccesso sotto forma di vapore senza tuttavia permettere all’aria fredda di penetrare nel tessuto. Inoltre, questi guanti sono anche impermeabili e quindi particolarmente indicati per tutte le attività invernali all’aria aperta, e sono disponibili in numerose colorazioni molto vivaci.
Infine, tra i differenti prodotti dell’azienda vi sono anche cappelli e tute unibody con caratteristiche identiche a quelle appena descritte.

Le proposte di Fornarina

Le donne che vogliono essere sempre alla moda potranno fare affidamento sul brand Fornarina, il quale sarà in grado di regalare uno stile unico ad una persona, privo ovviamente di elementi negativi di ogni genere.

Fornarina per una donna sempre alla moda

Essere sempre alla moda rappresenta uno degli obiettivi che, le donne, vogliono assolutamente raggiungere.
Questa missione potrà essere completata nel momento in cui, una donna, decide di indossare le scarpe Fornarina, il quale riesce a realizzare delle calzature che sono in linea coi concetti di perfezione estetica e soprattutto di resistenza e qualità dei materiali.
Questi due elementi riescono quindi a rendere unico il suddetto tipo di scarpa, il quale sarà in grado di garantire il massimo livello di comfort ad una donna ma non solo: chi acquista questi modelli di scarpe avrà anche la matematica certezza di poter essere sempre in linea con la moda, visto che Fornarina non tralascia mai l’aspetto delle novità, presentandosi come un gruppo innovativo che riesce a conquistare, giorno dopo giorno, le donne che amano le calzature belle da vedere e pratiche da usare.

Le scarpe del 2016

Ovviamente Fornarina cerca, anno dopo anno, di realizzare delle nuove scarpe che riescono ad essere in grado di poter rendere la donna maggiormente piacevole da vedere sotto il profilo estetico.
Anche per l’estate del 2016 non sono mancati i sandali particolari, come il modello Venere: si tratta di un semplice sandalo alto, con suola rinforzata, che non è passato di certo in secondo piano rispetto ad altri modelli di scarpe.

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Questa calzatura si contraddistingue ovviamente per la resistenza della suola ed anche per una qualità che risulta essere unica nel suo genere.
I sandali vengono accompagnati da altre tipologie di scarpe, come ad esempio le infradito classiche, le quali saranno in grado di accompagnare la donna durante il periodo estivo senza alcun tipo di problema.
Ma pure le scarpe da ginnastica sono presenti nella nuova collezione: si parla di calzature in grado di accogliere il piede della donna e risaltarlo grazie ad uno stile unico che riguarda ad esempio le colorazioni scure e brillantinate.
Si può quindi sostenere che, questo brand, non lascia mai una donna a bocca asciutta, proponendole una serie di articoli di prima qualità per quanto riguarda le scarpe.

Calzature Fornarina ma non solo

Ovviamente il brand Fornarina non offre solo delle ottime calzature, ma anche tantissimi altri capi d’abbigliamento, come ad esempio le camice bianche leggere che, sul corpo di una donna, non faranno altro che risaltarne l’immensa bellezza.
Il tessuto utilizzato sarà di prima qualità ed eviterà alla donna di avere quella sensazione di fastidio sul suo corpo.
Da aggiungere pure il fatto che, il gruppo Fornarina, propone anche una vastissima gamma di jeans alla moda i quali rispondono perfettamente al concetto di bellezza e praticità d’utilizzo, cosa che sicuramente sarà apprezzata al cento per cento da parte delle donne.
Da aggiungere pure elementi come maglie a maniche lunghe e maglioni che, nel periodo invernale, saranno in grado di scaldare il corpo di una donna e farlo apparire maggiormente bello ed alla moda, senza alcun tipo di problema.

Bracciali Ops, tu quale scegli!

I bracciali Ops rappresentano il giusto tipo di articolo che sarà in grado di offrire un tipo di vacanza maggiormente piacevole, viste le tantissime tipologie che sono presenti in tale collezione

I bracciali classici

La prima tipologia di bracciali della Ops sono quelli classici, ovvero quelli composto da una serie di pietre rivestite col tessuto che dovrà essere inserito nel proprio braccio.
Comodo e pratico, questo bracciale rappresenta la prima tipologia presente in questa semplice ma piacevole collezione che sarà in grado di rendere le proprie vacanze migliori sotto ogni punto di vista.
Questa collezione permette di poter scegliere tra una vastissima gamma di colorazioni, ognuna in grado di rendere il proprio stile piacevole da vedere. Ops bracciali sono proprio adatti a tutti, soprattutto alle persone con uno stile maggiormente sportivo.

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Il bracciale Ops a spirale

Questa collezione è stata accuratamente studiata per le donne: si tratta di un semplice bracciale a spirale, il quale deve essere inserito nel braccio.
Al contrario del modello precedente, esso sarà in grado di poter rimanere ben fissato all’arto senza però creare fastidi di ogni tipo, cosa che risulta essere fondamentale e che soprattutto sarà in grado di far piacere alle persone che amano avere uno stile particolare.
Nella parte esterna del bracciale, realizzato con plastica abbastanza dura, sarà possibile notare una striscia argentata che crea un contrasto perfetto tra le due colorazioni.
Anche in questo caso, i bracciali Ops sono disponibili in tante colorazioni.
Tale tipologia si adatta maggiormente al braccio di una donna che cerca uno stile leggermente più raffinato ma allo stesso tempo indimenticabile.

Il bracciale Ops con tanto di ciondolo

In questa collezione è possibile notare diverse tipologie di bracciale che si adattano alle donne che vogliono mostrare un livello di raffinatezza superiore.
Questi bracciali risultano essere abbastanza classici ma è proprio l’aggiunta a dargli quel tocco maggiormente piacevole da vedere: si parla della presenza di un semplice ciondolo, generalmente a forma di cuore, che si aggancia in maniera perfetta al resto del bracciale stesso, senza mai creare dei contrasti che risultano essere poco piacevoli da vedere.
Anche in questo caso, le tante colorazioni faranno da padrona a questa particolare collezione.

 

Arreda facilmente la tua casa

Quando si deve arredare la propria casa o si vogliono cercare particolari complementi d’arredo, si hanno due possibilità principali: la prima è andare in giro per i vicini negozi, mercati e show-room e sperare di trovare quello che si sta cercando; la seconda è di sedersi comodamente a casa propria per navigare nel mondo del web, dove si hanno a disposizione gli e-commerce di tutto il mondo che incrementano, e di molto, le probabilità di trovare quello che si stava cercando.

Oggi, infatti, trovare cataloghi, sconti e elementi d’arredo unici è veramente molto facile: basta collegarsi al web e selezonare quello che si cerca, tra le moltissime possibilità che internet offre. Siti italiani, inglesi, francesi e di tutto il mondo permettono di scegliere con maggiore facilità arredamenti di ogni tipo: per interni o per esterni, classici o moderni, rustici o di design e ancora in legno, in metallo, in vetro, in materiali plastici e molto altro ancora. Tutti i differenti elementi d’arredo che si trovano online possono essere acquistati in maniera rapida e semplice ma, soprattutto, possono essere confrontati con le molte differenti offerte che vengono quotidianamente proposte dai diversi shop online.
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Quando si cerca l’arredamento online, si possono effettuare ricerche per categoria, per colore, per prezzo, per materiale, finalizzando la propria scelta a quello che si sta cercando. Oppure, si possono sfogliare i numerosi cataloghi, alcuni realizzati in pdf proprio per dare l’idea del classico catalogo cartaceo, sempre molto apprezzato da tutti.
Inoltre, quando si effettua una ricerca di un elemento d’arredo sul web, si ha anche la possibilità di avere un dettaglio preciso di tutte le caratteristiche tecniche relative all’oggetto selezionato, dalle dimensioni al peso, dai materiali usati alle modalità di pulizia e molto altro.

Ma naturalmente, la vera convenienza degli acquisti online è la semplicità con cui è possibile trovare sedie, tavoli, tappeti, poltrone, divani, cassettiere, armadi e molto altro. Non solo: tutti gli oggetti in questione possono essere selezionati non solo in base alle loro caratteristiche, ma anche facendo un rapido confronto con i prezzi e con gli eventuali sconti offerti dai diversi siti che, regolarmente, realizzano offerte particolari quali promozioni, buoni omaggio e molto altro, a seconda del sito sui cui si effettuano i propri acquisti.

Borse o bag

Hai voglia di trasformare ogni giorno il tuo look senza dover continuamente cambiare borsa? La soluzione c’è e si chiama O-bag.
Si tratta di borse davvero innovative e ricche di creatività personale, perché realizzate sulla base delle più disparate combinazioni scelte in base ai gusti personali e alle esigenze giornaliere.
Cerca le O-bag borse online in tutta semplicità, borse senza dubbio mai viste e mai proposte prima, perché racchiudono una serie di componenti che, mescolati diversamente tra loro, regalano tante borse in una!O-bag si compone di scocche in materiale morbido, lavabile, deformabile e sicuro, offerte in tantissimi colori, da quelli più tenui e classici (tortora, bianco, ghiaccio, blu, beige, nero, etc) a quelli più intensi e vivaci (fucsia, verde lime, giallo limone, arancio, turchese, celeste, etc) per dare il via libera alla fantasia personale. La misura delle scocche varia in grandi e mini, permettendo anche una differenziazione delle dimensioni: quelle piccole, tipiche delle O-bag mini, regalano una maggior sfiziosità, rimanendo relativamente capienti ma incredibilmente graziose.
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Le scocche rappresentano però solo l’anima della O-bag, a cui vanno poi aggiunti gli accessori che permettono di realizzare, ogni volta, un modello completamente nuovo e diverso.
Manici e tracolle di diversa lunghezza (corte, medie, lunghe), in ecopelle o corda, ad oblò, in suede, in ecocuoio o a catena, si adattano perfettamente alle O-bag mini, per dare un sapore nuovo e contemporaneo, rendendole adatte ad un pomeriggio con le amiche tanto quanto ad una serata galante.
Tutte le O-bag mini presentano le stesse possibilità di accessori di quelle grandi, potendo così aggiungere anche un ulteriore personalizzazione con l’inserimento di un bordo in peluche, in tessuto scozzese, in suede traforato o con motivo pitonato.

Non mancano variazioni nelle chiusure colorate con zip, quelle a goccia di vari materiali e tante fantasie per le sacche interne che permettono una diversificazione della propria O-bag mini anche nei dettagli meno visibili.
In questo modo ogni O-bag può diventare l’esternazione del proprio estro quotidiano, semplicemente rimescolando e unendo insieme le diverse parti della borsa, intercambiando gli accessori a disposizione.
E’ proprio questo che rende le O-bag mini delle piccole shopper attualissime ed incredibilmente trendy.

Le attrazioni di capri: i faraglioni

Capri è sempre stata una delle mete dove amo trascorrere un periodo di vacanza. La sua atmosfera rilassata e placida è qualcosa che attrae e nello stesso tempo ricarica.

Ci sono dei luoghi e delle attrazioni che non ci si stanca mani di guardare, tra cui i famosi faraglioni, la piazzetta (Piazza Umberto I), la grotta Azzurra, il mare e le spiagge, i panorami.

I faraglioni
Capri è famosa anche per i suoi pittoreschi faraglioni, che sono la sua cartolina storica e si possono ammirare sia dal mare che dai vari affacci panoramici.
Ecco alcune informazioni sui faraglioni di Capri: sono tre, uno dei quali è attaccato alla terra ferma, chiamato Stella, e gli altri 2 invece sono in mare a distanza ravvicinata e uno di questi ha un bellissimo arco naturale. Si chiamano rispettivamente “faraglione di mezzo” e “di fuori”. Svettano sulla costa caprese da un’altezza di circa 100 metri. Il momento migliore per ammirarli è quello del tramonto, quando la luce si riflette sulla roccia. Se invece volete vederli da vicino, potete scegliere di noleggiare un’imbarcazione o fare un tour organizzato.
Capri si raggiunge con l’aliscafo e sull’isola non c’è traffico veicolare che garantisce tranquillità e aria pulita.

The Fariglioni Rocks of the Island of Capri in Southern Italy

Un caffè in piazza
La piazza Umberto I che dai capresi è semplicemente chiamata “a chiazz”, è il punto di ritrovo per tutti i turisti che arrivano da ogni parte del mondo. Non è difficile incontrare tanti VIP che dell’isola apprezzano l’esclusività e le bellezze paesaggistiche.
Qui non si può rinunciare a prendere in caffè, un cocktail o un aperitivo a uno dei tanti tavoli dei numerosi bar. In piazza si trova il municipio , l’ufficio informazione ed è il luogo privilegiato per non perdere splendidi tramonti. Fare una passeggiata sul corso e vi potrete anche dedicate allo shopping.

La grotta Azzurra
E’ una delle attrazioni più ambite di Capri, questa fantastica grotta dai colori che sono uno spettacolo che incanta.
Si raggiunge con la barca a remi e, per riuscire ad attraversare l’entrata attraverso un arco alto circa un metro, bisogna abbassarsi nella barca. Si entra e sembra di non vedere nulla, ma all’improvviso si svelano i riflessi azzurri dell’acqua e si sente l’eco. E’ uno dei luoghi più belli al mondo e si trova proprio su quest’isola baciata dal sole e dalle bellezze naturalistiche.

Le spiagge più belle
Per una giornata al mare, per prendere il sole e rilassarsi potete scegliere Marina Piccola di fronte ai Faraglioni, mentre Marina Grande è nei pressi del porto.
I bagni di Tiberio sono una spiaggia dove si intravedono sott’acqua i resti della villa romana del sovrano. Il Faro di Punta Carena è la spiaggia forse più tranquilla di Capri, ideale anche per bambini.

Il pollo che bontà

Cucinare il pollo

Il pollo è una delle carni bianche che si possono cucinare in tanti modi diversi e tutti molto gustosi.
Il pollo, infatti, si presta a essere preparato sotto forma di fettine, a bocconcini, in padella, al forno in pezzi, fritto, impanato, fino al girarrosto, acquista modelli professionali cercali online su giemmespoleto.com.
Mangiare pollo significa anche avere a disposizione un secondo piatto di carne leggero e non grasso, se viene cotto al vapore, alla griglia o alla brace.
Il sapore della carne di pollo viene esaltato soprattutto dalla cottura del sottile strato di pelle che lo ricopre e che diventa croccante con una cottura lenta e con l’aggiunta di aromi per l’arrosto, come il rosmarino, tra il più classico degli odori, ma anche con un mix di aromi come aglio, cipolla, paprika, curry, curcuma e molto altro ancora.
Proprio la presenza della pelle che contiene l’unica parte grassa di questo alimento, potrebbe anche evitare l’uso dell’olio in quanto, specialmente se cotto al forno, riesce a dorarsi istantaneamente.
L’aggiunta per esempio di sale e succo di limone sia al forno che in padella fritto, restituisce un sapore aromatico molto deciso che è tra quelli più apprezzati dai buon gustai di questa carne.
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Le preparazioni con la carne di pollo
Se amate la bontà del pollo avete innumerevoli preparazioni a disposizione che riguardano anche la cucina estera, come per esempio quella orientale, che del pollo ha fatto uno degli ingredienti principe che si sposano con tantissimi sapori: con la salsa agrodolce, alle mandorle, al bambù, fino a quelle più tradizionali italiane con i funghi, i peperoni o alla cacciatora, dove l’aggiunta del pomodoro rende la carne di pollo ancora più morbida e deliziosa, da gustare con il sugo che si viene a creare a fine cottura.
Un altro modo di gustare il pollo è quello di preparare le scaloppine, prima impanate nella farina, scottate poi in padella e rese morbide dall’aggiunta di una noce di burro, di mezzo bicchiere di latte e un cucchiaio di farina con un po di scorza di limone.

Il pollo al girarrosto
Il pollo al girarrosto o allo spiedo è la preparazione più classica e più esaltante del gusto di questa carne bianca.
Prima di inserirlo nei ferri bisogna immergerlo in una marinata a base di odori e olio evo. Dovrà essere completamente ricoperto e rigirato di tanto in tanto per circa 5 ore.
Infilzatelo avendo cura di non far pendere le ali, che altrimenti brucerebbero. Durante al cottura, che durerà circa 45 minuti, bagnatelo con l’olio della marinata e servite con una salsa per grigliate.
Potete acquistare il girarrosto in modo semplice su internet potendo scegliere tra vari modelli e forme a prezzi interessanti.

Vegan food

Cosa si mangia con la dieta vegana

La dieta vegana è a base esclusivamente vegetariana e di conseguenza esclude tutto ciò che è di derivazione animale come carne, pesce, uova, latticini fino al miele.
A primo impatto abituarsi a mangiare vegano potrebbe sembrare complicato, ma con il passare del tempo diventa un’abitudine come le altre.
Una dieta vegana richiede quindi di sostituire le proteine con altri alimenti, quali i legumi e i cereali per riuscire ad avere una dieta bilanciata e che non provochi deficit nutrizionali.
Tutte le ricette che si conoscono possono più o meno essere modificate secondo il regime alimentare vegano, che può anche risultare gustoso.
Il latte può essere sostituito con quello vegetale (di soia, al riso, alle mandorle, ecc), mentre le verdure apportano l’importante contributo delle fibre e aiutano a mantenere il peso forma.
I biscotti e i dolci si trovano in commercio anche senza grassi animali aggiunti e uova, oppure si possono preparare direttamente a casa, dolcificandoli con lo zucchero di canna o il succo di acero. Il vegan food punta alla sostenibilità del cibo, al rispetto per la natura e per l’ambiente in generale e per molti è legato a uno stile di vita.
Ci sono, però, come per tutte le diete, aspetti positivi e negativi.

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Aspetti positivi del vegan food
Il lato positivo è che con la dieta vegana si consumano prodotti vegetali ricchi di sostanze notoriamente antitumorali e che difendono il sistema immunitario rendendo più forte.
Le sostanze animali sono infatti nemiche dell’organismo e accelerano la degenerazione cellulare.
Sono innumerevoli gli studi che hanno dato questa conferma e che dicono che i vegani hanno una minore incidenza delle tipiche patologie del mondo occidentale come diabete, colesterolo alto, ipertensione, sovrappeso, ecc.
E’ un ottimo metodo per non ingrassare e questo vale soprattutto per i ragazzi, che nelle società industrializzate tendono molto presto al sovrappeso e all’obesità anche da adulti.

Aspetti negativi
Il vegan food però ha anche aspetti negativi che riguardano il bilanciamento dei nutrienti. Non è infatti una dieta adatta a bambini in età pediatrica o comunque sotto i 10 anni e non va bene neppure per le donne in stato interessante. Non è consigliabile per le persone affette da patologie, con un fisico debilitato o per gli anziani.
Si potrebbe anche incorrere in una carenza di ferro, che però può essere rimpiazzata con integratori o con frutta secca e lo stesso vale per il calcio, visto che sono assenti i latticini. Chiedete sempre consiglio a un medico nutrizionista.